2017年的第七天，魔都被陰雨天纏繞，正如我寫這篇博文時候的心情帶著些許沉重。最近因為課題的事情幾近忙瘋，每當(dāng)晚上邁著沉重的腳步回到園區(qū)宿舍都被一種強(qiáng)烈的疲憊感襲身。忙碌是博士生的寫照，從早上踏進(jìn)實驗室的那一刻開始，但卻有著兩種截然不同的結(jié)果。第一，睿智的忙碌，這種忙碌經(jīng)過深度思考固然很好，忙而有獲；第二，愚蠢的忙碌，這種忙碌是低效率的，忙而無獲。
我想大多數(shù)博士生可能都處在愚蠢忙碌的邊緣，這種狀態(tài)很容易讓我們“深陷其中”，怎么定義這個“深陷其中”，簡單來說就是每天都很忙又不知道自己每天在忙些什么。每天早上來到實驗室就是順?biāo)浦�，今天繼續(xù)昨天的實驗進(jìn)度，沒有計劃，沒有輕重緩急，久而久之形成一種對忙碌的自我陶醉，給外人造成一種勤奮刻苦的假象。然而，當(dāng)你回頭總結(jié)自己這段時間的工作時，大腦卻一片空白，頓時發(fā)現(xiàn)自己毫無收獲。這種狀態(tài)其實非�？膳�，當(dāng)你深陷其中時周圍人很難意識到，所以能從泥潭中拉你一把的人只有自己，時時地總結(jié)反思自己是把這種狀態(tài)扼殺在萌芽之中的利器。
基于我也是這種狀態(tài)的受害者，我總結(jié)了三點解決該問題的建議：
第一，學(xué)會深度思考和善于交流。在實驗室中過于忙碌以至于沒有時間思考是造成這種狀態(tài)的原因之一，因此，在研究的過程中融入對課題的思考，可以幫助我們理清課題的主次環(huán)節(jié)，更加合理的分配時間和精力。另外，要學(xué)會和別人交流，及時吸收別人的好思路好方法，交流可以加快我們邁出泥潭的第一腳，閉門造車的結(jié)果只能是南轅北轍。我現(xiàn)在就是盡量做到晚飯后不安排實驗，這段時間用于查閱文獻(xiàn)總結(jié)自己當(dāng)天實驗過程中的得失，讓自己站在一個新的高度，哪怕是一點點，再重新出發(fā)。
第二，充分做好實驗前的準(zhǔn)備工作。“機(jī)會總是垂青有準(zhǔn)備的人”，從這句可以看出準(zhǔn)備工作的重要性，科學(xué)研究也不例外。在開始研究之前，把實驗的每個環(huán)節(jié)從腦海中過一遍，考慮到可能會遇到的問題以及解決辦法，對待實驗過程中的意外事件也化被動為主動，這樣可以提高你的工作效率。同時，讓自己也有更多的時間投入到對課題的思考中。
第三，保持身體和心理健康。要完成博士的研究課題，對心理和身體都是一個很大的挑戰(zhàn)，經(jīng)常處于高壓環(huán)境下難免會出現(xiàn)焦慮、失眠以及其他可能的癥狀。因此，要找到一種適合自己增強(qiáng)體質(zhì)的方法，讓自己能從由高負(fù)荷的工作帶來的疲憊感中及時恢復(fù)體力，保持對科研的那份熱情。謹(jǐn)記除非是課題本身的要求，盡量不要熬夜完成實驗，這是一種得不償失的做法。
這篇博文基于自己對科學(xué)研究的感悟，難免有觀點狹隘的地方。不過今天寫出來之后感覺輕松很多，希望初涉科研的年青工作者，特別是博士生能重新審視自己。漫漫之路，吾將上下求索！
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